ペダリングについて、

こんばんは。もうこんな時間です。
6時過ぎると外は真っ暗・・・これからどんどん寂しい季節に入ってきます。

先日インターン生から言われ気付いたのですが、道路の灯りが少なくて危ないですね・・・
こう言われました。確かにその通りだなぁ。福井って車社会。街灯が無くても車はヘッドライトで照らすことはできますが、歩行者は暗くて足元さえままなりません。歩行者目線になれておらず、不親切かも。電柱が置かれた間隔で街灯が必要なのかもしれません。
夜夜

さてロードバイクを購入したお店に、訪問するついでがあったの少し話をしてきました。

実は、ロードバイクに乗ってペダリングをすると「右のひざ」が痛くなるのです・・・
何もない平坦な道を普通にペダリングしている時は問題ないのですが、勾配のある坂やスピードを出して走るとどんどん痛みが出てきます。

「お尻の後ろの筋肉を使えるように意識しましょう」
「なるほど~」
と返したものの
「そんなの分かんないよ・・・」
が正直な感想

話のなかで、まずは、「サドルを後傾にしてペダリング」にいきつきました
早く試してみたいです!
目目

日本一周

先日の土曜日ですが、国道八号線でロードバイクに乗ったお兄さん発見!
「日本一周を目指してます!」と後部にパネルを張ってました。

「がんばれ~」と掛け声かけてきました。
トラックの横に赤いジャンパーを着たのがそのお兄さんです。
車を運転している皆さん 幅寄せは怖いからやめましょうね。。

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