我が家では、生活のリズムの違う親と毎月食事会でコミュニケーションを取っております。丁度先週の土曜日には、外出自粛もあり外食ではなく内食を行いました！
こんな感じで行いました。野菜中心で少し不完全燃焼？的な部分もありましたが、逆にお酒を飲み過ぎて、ほぼ一日二日酔いでした。。
先週バイクの部品をチューンナップしたばかりの室内用ロードバイクです。
1時間のトレーニングメニューで、いい汗をかいてきました！
参考までに、画面は実際にあるロンドン市内の道路を走っているんですよ～
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