おはようございます！
先日のブログの冒頭に筋肉痛の話をしましたが、筋肉痛は24時間経ってから起きるのが通例なんていう情報もありました。
実は、運動してから24時間以降に筋肉痛が出てきました！ちょっとこの筋肉痛が嬉しいなぁと変なMっ気を感じながら、今日も筋トレか？なんて考えております。
その筋肉痛「加齢によって２日目に起きた！」なんていう事も聞いたことがありますが、たまに聞きますよね？それは間違いだという情報もあるし・・・
おそらく、夕方に運動をすると、筋肉痛を感じてくるのは翌々日の朝だから？
そんな風に思わなくはないですが、何が正しくて間違いかは、最後には自分で判断するしかないのだと思います。
インターネットで出ていたからなんていうのを、鵜呑みにせず、どこの企業が？誰が？情報発信しているかが大事な判断のポイントなのではないでしょうか？
会社の玄関前のプランターには、「パプリカ」が植えられております。個人的には、赤か黄色になって欲しかったのですが、現状はまだ「ピーマン」のようです。少しづつ大きくなっているので、この先が楽しみ！
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