おはようございます！
台風16号が、夜中に鹿児島に上陸後、四国から紀伊半島南に向かて進行しているようです。
今は福井も静かですが、夕方から接近に伴って大雨の注意が必要となりそうです。
さて来月の頭には福井マラソンにエントリーの為、遅れながら練習を開始しております。
残念ながら、一番の気になる所は「スタミナ不足」
長い時間をほぼ同じスピードで走りぬくには、スピードを抑え気味で走って「スタミナ」を温存させる必要があるのですが、最初は体が軽いの思わず調子に乗って「オーバースピード」で走ってしまう。そうなると途中で、スタミナが無くなり、走行も止まっちゃうという悪い結果・・・
あと二週間弱、どこまで鍛え上げれるのでしょうか！
散歩中に猫ちゃんが、覗き見してました。。。
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