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  1. プライベート

少しづつダイエットしてます

今年は、ちょっと運動を行う頻度があるためか、腰の周りについた「おにく」が
少~しづつ、落ちてきましたかお2かお2

田村さん!「どこに、にく付いてんの?」
と言われますが、腰のまわりだけミシュランタイヤのマスコットのような雰囲気に・・・

しかし、一般的に
新陳代謝が良いこの時期にダイエットを行うのは、結果を出しやすいのかもしれません
食べる量はそれほど減らしていませんが、たまにジョギングするのが、ダイエットに結びついてるのかと

あとは、筋力トレーニングをして体力つけねば!って感じですパンダパンダ

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