おはようございます！ 週の初めは、何ともスッキリとしない天気で始まるようです。
さて、来月の６月１９日に予定されている「リレーマラソンｉｎ芝政」まで約１か月となりました
社内でも本番にあわせて練習開始の告知を始めました。
マラソン部初代部長の模範のもと、ストレッチの開始です。
いつも朝にストレッチ体操をしておりますが、思った以上に参加者の体が硬い事に驚き・・・
運動不足の方もいるし急にジョギングすると体に負担が掛かるでしょうし、
3.4キロをまずは、初回ウォーキングという事で終えました
普段車では気づかない「こんなお店あったんだー」そんな声も聞こえてきました。。
さて、次回に続く。。
