皆さんこんばんは。もうこんな時間でブログのアップが次の日になってしまいそうです。
仕事が終わって、奥さんと食材の買出しに行っていたら、帰ってきたらこんな時間です。
プチ師走のような雰囲気で、来月の師走には、どうなっちゃうのか心配です。
さて、先日の関東出張の最終日に神奈川へ行ってきました
飛行場へ向かう途中の横浜で電車の乗り継ぎでホームに行くのに面白いものを見かけました
階段の側面に健康を促すPOPがあるではないですか！
面白いなぁ～ と思い 
すぐに下りのエスカレーターに乗って
３０段ほどの上りの階段にチャレンジしちゃいました
たいしたことのない怪談ですが、ちょっとした工夫で、私のような単純な人が楽しんで反応するのですから
企画された方は、見ていたら喜んだでしょうね
これからどんどん寒くなると、どんどん運動不足になっていきます
できるだけ階段を使ったり、歩くことを心がけたいと思います。
参考までに、今日は2700歩しか歩いてないようです・・・